肺不好别愁，试试这几款食疗方：冰糖雪梨水润肺止咳，百合莲子粥滋阴安神，白萝卜蜂蜜水顺气化痰，银耳百合羹征战呼吸谈，隔天一次，呼吸更镇定。

1. 冰糖雪梨水

1. 雪梨1个洗净去核切块。

2. 放入锅中加净水，开云体育下载放适量冰糖。

3. 小火煮20分钟至梨软烂即可。

2. 百合莲子粥

1. 大米50克洗净，百合15克、莲子10克泡软。

2. 通盘食材一同入锅，加水煮30分钟至粥稠。

3. 可加极少冰糖调味食用。

3. 白萝卜蜂蜜水

1. 白萝卜半根去皮切小块。

2. 加水煮15分钟，晾温后加一勺蜂蜜搅匀。

3. 喝汤吃萝卜，隔天一次。

4. 银耳百合羹

1. 银耳泡发去根撕小朵，百合10克洗净。

2. 加水小火煮30分钟至出胶。

3. 加极少冰糖调味即可

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